意大利文艺复兴时期的艺术家莱昂纳多·达·芬奇说过，“人类的脚是人类工程学上的最高杰作，是最好的艺术作品”。直立两足行走的动物只有人类。人类的宝宝出生后1年，就能使用“人体工程学的最高杰作”，开始站立行走了。

那么，这次的主题就是“专为宝宝设计的鞋子”。事实上，鞋子的选择对人的走路方式和姿势都会产生影响，这一点对开始走路的婴儿来说也是一样。在妈妈爸爸看来，总是想给宝宝选一款“正确引导宝宝走路”的鞋子吧。
那些不会阻碍被达芬奇称为“最高杰作”的人类的双脚来走路的鞋子究竟是什么样的呢？我们请教了“鞋类专家”——从科学的角度来研究步行的关西大学人类健康系的河端隆志教授。第1部分的课题是，针对出生后1年左右的小宝宝的脚步发育，以及适合刚刚学会站立的宝宝的步前鞋。

看到从衣角里露出的小脚丫，爸爸妈妈们的心都要化了。出生后3个月左右的宝宝,小脚形状胖乎乎圆嘟嘟,和大人的脚有很大的差异。宝宝的小脚在出生后需要怎样的发育与成长,才能从地面站稳,开始学会走路和跑步呢？

关西大学人类健康学部的河端教授是这样回答的。
“首先让我们从‘骨骼生长’开始说起。虽然不太为人所知，但骨骼的生长并不意味着从骨骼的顶端部开始伸长。长在骨骼内的被称为“骨端软骨板”的软组织细胞在摄取营养素之后,骨骼才会变大并伸展开来。当然小宝宝的脚上也有很多骨端软骨板，所以小脚也是不能承重的。如果让宝宝的脚承担很大的负重的话，就有可能造成骨骼变形。父母总是很期待孩子快快长大，让宝宝过早学习站立和行走，这样其实可能会对脚骨骼的成长带来不好的影响的。所以，请不要急着让宝宝去练习，慢慢地,顺其自然就好！(河端教授)

常常听到“我家孩子10个月就站起来了”或者“1岁前就学会走路了”的话，可能新手爸爸妈妈会觉得同样年龄和月龄，别人家宝宝都会走路了，自家宝宝却还在爬行，非常着急。其实，成长有个人差异是理所当然的，慢慢成长的话，对之后的发育可能带来更好的结果。

另外，根据教授的说法，为了让宝宝能很好地走路，“爬行也是不可缺少的”。爬行可以加强筋骨、锻炼腹肌、背肌、手臂等上半身肌肉，培养平衡感及提高神经反射能力。

“宝宝在学会了走路之后，那基本上就不会再爬行了，所以在爬行时期锻炼上半身的肌肉是十分重要的。事实上，爬行期很长的孩子，走路会更稳，所以不容易摔倒。”(河端医生)

另外，小宝宝的腿看上去有些弯曲，膝盖也朝向外侧,看起来像O型脚，那是因为骨盆和股骨的连接部分还未发育完善。到了小学低年级的时候，膝盖就会朝向正面，脚后跟和胫骨(小腿骨)也会笔直地长在一起了。

“之所以说婴儿和生长期孩子的鞋很重要就是因为身体还没发育完全。顺便说一下，骨骼的“骨端软骨板”地消失，和停止成长一般是在15岁到18岁之间。换句话说，那里就是成长期的“出口(就是成长的结束期)”。希望父母们能知道“孩子成长的出口”在哪，在成长期里引导他们正确的行走。如果骨骼变形的话，会影响到骨骼和身体的动作。“(河端教授)

河端教授说，在充分爬行之后，能开始走路的话，接下来就让宝宝多赤脚走路。为什么这样说呢？现在就让教授一边讲解“脚后跟和脚底的作用”一边来说明吧!

“人类脚后跟的骨头比其他动物要大、而且更发达，因为它是两只脚支撑着整个身体重量的承重结构。而且，脚底是站立时人类身体中唯一经常接触地面的部分，所以收集各种信息的能力很发达。婴儿通过从脚底传来的压力感(被挤压的感觉)会刺激大脑来培养平衡感，为了获得更直接的压力感觉，让婴儿赤脚走路更好”(河端教授)

一边保持平衡一边行走和活动时所需要的平衡感,是脚底的感觉和眼睛看到的、还有内耳的感觉这三点结合在一起所发挥出功能。——刚开始站立行走的小宝宝的脚掌被脂肪包裹着，虽然很不稳定，但是会一点点开始用脚的中指、无名指、小指抓着地面走路，慢慢地就能越走越稳。

婴儿开始站立的时候，大部分的时间都在室内度过。在房间里练习站立时，赤脚练习走路是最理想的，但是为了在室外行走的时候做铺垫，穿上与裸足感觉相近的步前鞋练习更好。

“一般来说，如果已经开始扶墙站立的话，可以说是试穿步前鞋的时机。但是，刚才也说过了，现在是想多体验裸足的时期。所以，特意让孩子穿的鞋，如果不能正确支持婴儿的脚的成长，就没有意义了。“(河端教授)

那么选择步前鞋的时候应该注意什么呢？河端教授一边强调要点一边这样说。

“首先要看的是是否适合婴儿的脚。实际试穿一下，脚后跟很合适的话，就检查下脚踝和脚背有没有固定好。
另外宝宝需要用脚趾一边抓住地面一边走路，鞋头形状要符合小脚的形状，鞋头有脚趾伸展的余地。为了能感受到来自脚底的信息，最理想的鞋底是具有适度的防滑效果的薄软材质。还有就是鞋本身一定要轻。“(河端老师)

河端教授说：“考虑选择婴儿的鞋子时要注意的是，婴儿不是大人的迷你版”。婴儿的日常行为可以说是为了成长而进行的训练也不为过。为了宝宝能正确练习走路，请选一双具有辅助功能的步前鞋吧。

接下去的第2部分，看看河端教授对于开始外出走路的宝宝而设计的“一段学步鞋”，有怎样的建议和思考。